Знакомые чувачки с хакаснета (Валера: раз, два, три; Оскароносец: раз; Фостер: раз, два, три) в последнее время активно стали обсуждать тему бухла, курева, злоупотребления и нанесение прочего вреда здоровью. Главенствует мнение, что бухать и курить это хорошо, некоторые аж удивляются как можно не употреблять бухишку.  Меня  выставили ебнутым фанатом здорового образа жизни (ЗОЖ). Пропаганда ЗОЖ в моих словах присутствует, но не до такой же степени. Хочу поделиться с вами, как я дошел, что курить нинада, а бухать лучше редко и вовсе не пиво.

Я начал курить в возрасте 15 лет (почти в 16; курил Союз-Апполон, Петр 1, синий Бонд, серый LM), а алкоголь в первые попробовал в 16 лет на ебанном празднике День города. Со спортом в то время я уже завязал из-за перелома шеи. Под трэш Балаган Лимитед мы хуярили водку с пивом. С 18 лет я официально пил при родителях пиво после бани и водку по праздникам. С 20 лет жизнь в первый раз отвесила мне хороший пинок и я стал пить регулярно с друзьями. Регулярно это четверг, пятница, суббота, иногда в другие дни. С сигаретами завязал на два года. Стал ходить в качалку. Пили в основном Аяновское говно-пиво. Регулярно напивались и изредка до поросячьего визга.После окончание ВУЗа выпивать стал реже, но дозы стали больше. Аян (позже Балтика 3, 7, Купеческое, аццкий бочковой Мельник), реже водка (Путинка, Немирофф, Диксон, Журавли, Беленькая) с сосисками, барбекю или шашлыком. В пятницу по два литра пива, в субботу по три, а если водовку, то попузырику. Здоровье позволяло. Все это под просмотр какого-нибудь кинчика или разговор по душам под нормальную закуску. Я стал набирать вес и вешал в районе 86 килограмм. С качалкой завязал.

Лишний вес как-то стал заебывать. В то время я читал ЖЖ Руслана Паушу aka Гоблин Гага. Это сейчас Руслан занимается саморазвитием, пытается сделать что-то реальное и чего то достичь. А в то время он вел деструктивный образ жизни, много бухал и курил, ходил с хуйовыми зубами. Его высказывания насчет табакокурения были во много схожи с Фостером и Валеркой. Курить — это смысл жизни. «Данунахуй» — думал я и в то время опять уже во всю курил (синий LM, Винстон Суперлайт, Кент 4). И тут Руслан бросает курить с помощью метода Аллена Карра. В ЖЖ появляются заметки о вреде курения и ЗОЖ. Руслан набирает вес, после чего отказывается от алкоголя и начинает худеть, относясь с легкой ненавистью к своему животу. «Вот бы мне так» — подумывал я.

Время шло. Наташка переехала ко мне из Тольятти, мы стали жить вместе. Я курил полпачки Винстона Суперлайт в день и пил пиво Крюгер по пятницам и субботам. Стал замечать, что не получаю от курения никакого удовольствия. Почитал Карра и легко бросил курить. Не «пухли» уши, не тянуло, я просто взял и решительно выкинул табак из своей жизни. Прагматично: зачем мне то, что мне не нужно? Наступал 2010 год. В новогодние каникулы я как и большинство жителей нашей страны выпивал. Третьего января купил 1,5 литра Крюгера классического и кое-как его допил. Принимать алкоголь не хотелось абсолютно. Оставался всего один решительный шаг для исключения алкоголя из своей жизни. И я его сделал, сев на постодиету. Сбросил около шести килограмм. Сейчас мой вес в районе 78-79 килограммов. Появилась легкость.

Севыч прав. Вместо бухаловки можно много чем заняться интересным. Для меня прям открылся новый мир — велосипед, фотография, отдых на природе, туризм и прочее. И совсем не хочется тупо тратить время на алкоголь, когда вокруг много чего увлекательного. Я забыл, когда у меня в последний раз болела голова. Но реалии современной жизни таковы, что бухалово — единственный способ общения с друзьями и знакомыми. Все или бухают или больные.  В прошлую субботу в бане поделился своими размышлениями по этому поводу с братом. Брат усмехнулся и рассказал, что они компанией специально понакупали квадроциклов и снегоходов, чтобы было чем заниматься, а не просто тупо бухать. После бани брат пил пиво, а я томатный сок, потом чего отвез брата на его прадике домой. Так-то удобно получилось, без такси и машину не надо заранее отгонять.

Табакокурение и алкоголизм — это слабость. А я хочу быть сильным и не хочу развалиться после 30 лет. Что вы говорите, 30 лет и вы еще не развалились? Развалитесь после 40, а в 50 сдохните нахуй.

Пост закончился, можно бы и намахнуть рюмашечку, другую. Но желание выпить так и не появляется. Но исключать полностью алкоголь из своей жизни не намерен, изредка буду прикладываться понемногу к молодому краснодарскому коньяку. Но это будет оооочень редко.

P.S. Перечитал заметку, немного занудно получилось, но как-то так. Много пищи для виртуальных бойцов. снусмумрик, еда! 🙂

В выходные открыл велосипедный сезон, немного покатался на своем стареньком Stels Navigator 800. С непривычки очень болит пятая точка. Гусары, маалчать! Седло было на месте. Теперь на выходным буду ездить к родителям на велосипеде.

А из вас кто-нибудь катается?

P.S. В Преображенском парке прямо рядом с собором есть неплохой кружок с горками и трамплинами. В приличном темпе больше десяти кругов трудно выдержать.

После двух недель поста (местные настоящие интеллектуалы называют это диетой, ну да ладно) состояние организма отличное. Немного всхуднул, появилось ощущение легкости, стал лучше спать. Чувство всепоглощающего голода исчезло, теперь пять ложек винегрета насыщают вдоволь.

Голодать понравилось. Планирую ввести традицию: сидеть на Великой диете каждый год. Очень удобно на работе с в меру выпивающим коллективом. Говоришь, что поствуешь и уже никто с рюмкой не лезет.

Точную дату не помню, не засекал. Примерно, первая декада февраля. Бросал уже во второй раз. Предыдущий раз продержался 2 года. В отличии от прошлого раза, почти не набрал вес из-за отказа от сигарет.

Через месяц уже заметно легче себя чувствуешь. Одежда больше не воняет дерьмом. Опять же прибавка в семейный бюджет. Той суммы, что я раньше тратил на сигареты в месяц, мне примерно хватает на обеды. Я свободен.

В общем, не курить — это здорово. Бросить курить — это обдуманный поступок взрослого человека, который с оптимизмом смотрит в завтрашний день.