Tag: Великий пост
В этом году начал пост с опозданием из-за отбывания в инфекционке. Приступил к посту со второй недели.
По традиции выкладываю динамику.
1 неделя (не постился) — 84,1
2 неделя — 82,3
3 неделя — 81,4
4 неделя — 81
5 неделя — 81
6 неделя — 81,1
7 неделя (финиш) — 81
Итого: 3,1 килограмма.
Жду комментариев о том, что я не прав, что это диета, что надо жрать и пить, не обламываясь.
В пятый раз стартую в Великий пост с рекордным за последнее время весом в 85,5 килограмм. В последний раз я так весил в 2010 году. Это связано с тем, что почти весь январь и февраль я абсолютно ни в чём себе не отказывал, ел и пил сколько хотел и когда хотел, под конец уже чувствовалась определенная тяжесть, да. Надо всхуднуть во время поста до 78 килограмм, это вполне допустимая цель по опыту предыдущих постов. Вместе со мной решила поститься и жена, для начала она поставила себе цель продержаться неделю. Думаю, что у неё всё получится. Поживём — увидим.
Так, что с сегодняшнего дня каши, разносолы, макарошки и никакого мяса, яиц и молоко. По началу тяжко, да, но потом становится легче. Вместе с потерей веса чистится голова от дурных и левых мыслей, всё приходит в норму. Так что пост безусловно полезен даже без религиозной подоплёки. За 5 лет мне удалось «заразить» одного человека и он сказал мне спасибо. Сейчас он яро поствует, даже я так не могу.
Худеем и приводим себя в форму перед летом.
Динамика прохождения поста в килограммах:
0 неделя (старт) — 85,5
1 неделя — 84,2
2 неделя — 83,3
3 неделя — 82,4
4 неделя — 82,1
5 неделя — 81,6
6 неделя — 81,3
7 неделя (финиш) — 80,5
Итого: 5 килограмм
Постовой: Приехали в командировку в Саянск и не можете разместиться? На нашем портале http://sayansk.kvartirka.su/ мы предлагаем Вам широкий выбор квартир посуточно. Любой район, доступные цены.
Постовой: сайт womenslim.ru поможет найти Вам ответ на вечный женский вопрос: как быстро похудеть после родов? Это не сложно, надо только следовать советам.
Бенз как-то интересовалась, что же едят во время Великого поста. Так вот во время Великого поста можно есть всё, кроме продуктов животноводства, в том числе мяса и яиц.
Я не выполняю дни, когда необходимо сыроедение, поэтому обычно мой рацион в это время состоит из:
На выходных, когда можно употреблять растительное масло, к вышеперечисленному добавляется:
Изредка жена делает постную пиццу. Почти всегда в период поста присутствуют 2 дня, когда можно кушать рыбу. Обычно в этот день варим рыбный суп и запекаем мойву.
Когда нет времени для готовки, тогда в еду идут грибной и гороховый суп из пакетиков. Может так даже случится, что в спешке приходится употреблять какой-либо бич-пакет типа ролтона или доширака.
Алкоголь допустим на выходных в виде нескольких бокалов вина, но я не употребляю. Бывает также, что срываюсь и готовлю посреди недели что-нибудь с растительным маслом, о чём потом сильно жалею.
Жена говорит, что семье выгодно, чтобы я постился, денег на мясо уходит гораздо меньше 😉
Как-то так, да.
UPD: Похудел уже на 5 килограмм.
Постовой: Вы любите сладкое и хотите попробовать что-нибудь необычное? Тогда наши торты — это то, что вам нужно. Мы собрали уникальную коллекцию десертов на любой вкус.
В четвертый раз сажусь на Великий пост. Не то, чтобы в этом присутствует какая-то религиозная подоплёка, надо просто привести себя в форму. В этой заметке буду публиковать результаты по весу.
Начинаю пост с довольно таки большим весом. Предполагаю, что это из-за стресса, связанного с трудоустройством. Моя жена, кстати, на стресс реагирует с точностью наоборот — очень сильно худеет, а я вот ем и ем 😉
0 неделя — 83,7
1 неделя — 82,1
2 неделя — 80,6
3 неделя — 79,7
4 неделя — 79
5 неделя — 78,6
6 неделя — 77,7
7 неделя — 77,7
Постовой: АвтоПортал. Продажа подержанных автомобилей в Украине.
В третий раз сажусь на Великий пост. Перед постом специально взвесился — 81 килограмм. Немного больше моего обычного веса. Интересно, сколько мне удастся скинуть за 7 недель? В конце марта предстоит командировка в Новосибирск, это немного смажет результаты. Посмотрим.
UPD:
1 неделя поста — 80 кг.
2 неделя поста — 79 кг.
3 неделя поста — 77 кг.
4 неделя (не постился) — 80 кг.
5 неделя поста — 79 кг.
6 неделя поста — 78 кг.
Постовой: Вы думаете, что отели – это сложно, слишком официально, дорого и неудобно? Так и есть! Лучший выбор – снять квартиру посуточно от собственника, подобрав ее в каталоге Apartamentas.Ru!
Закончил пост(диету, нужное подчеркнуть) с уменьшением веса на 6 килограмм. Пошла 8 неделя без употребления спиртного, и длительное трезвое состояние мне нравится, очень нравится. Хоть и пост закончен, ради солидарности с Валерием выпивать не намерен. К огорчению злопыхателей, жизнь складывает отлично, так что срываться по алкоголю и сигаретам не намерен. Пост это хорошо, позволяет о много подумать трезвым умом. Держать пост не так уж и сложно, перетерпел недельку, а там как по накатанной.
|
|